１１月から始まった3～4ヶ月限定「美腸モニタリング講座」金曜コース終了しました。 先々週の土曜コースの皆様もそうでしたが、大腸の中のすっきりがレントゲンで確認できました。ご参加の皆様ありがとうございます。 ​ 通常、大腸の形態を観察する目的でのレントゲンは、めったに撮りませんので参加の皆様、興味深々。 しかもこの講座に参加の方々は、 「子供の頃から便秘だった…

勤労者福祉センターサンライフ熊本で毎週火曜１５：１５「美腸ストレッチ講座」開催しています。 市政だより2月号に募集の記事が掲載されています。 4月からの講座の事前予約も既に6人の方が応募されています。 注目されている「腸活」が広まり嬉しい限りです。 本日で3回受講くださった方が、「3日に一度、薬で排便してましたが、講座のストレッチをしだしたら薬を使わず自然に…

美腸モニタリング講座ＩＮ藤岡医院ウェルネスカフェ開催しました♪ 講座前に中原先生による「笑いカフェ＆瞑想」で心を整えました。 消化は、副交感神経に移行して消化管が活発に動き出します。 ストレスや興奮状態では、大腸の蠕動運動も消化活動も上手く動きません。 しつこい便秘の受講生の問診では、「よく眠れてない」「ストレスを溜めている」と多くの方が答えられてます。 「…

藤岡医院ウェルネスカフェin「美腸モニタリング講座」土曜コース開催しました。 レントゲンでご自分の腸とご対面♪消化器内科の中原先生に詳しくお説明いただきました。 前回の金曜コースの皆さん同様、思っていた理想の腸とは大違い。 「ほぼ毎日、バナナ１本出てます。」の方も「病気で寝込んでたのでほぼ食べれなかった。」の方も大腸全体に便が広がってました。 元々大腸は、便…

サブタイトル「脱オバ化現象スパルタ講座」のこの講座は、一昨年のKKRホテルのレストランカルチャースクールで好評いただいておりました。 今回は、サンライフ熊本での２回短期講座です。 受付日初日にお席が全て埋まってしまい現在はキャンセル待ちという人気に身が引き締まります。 通常、講座やイベント等を開催するにあたりお席分の参加者を集うのは、とても難しいと感じる中、…

「貴方の腸を丸はだかにします！」がコンセプトの藤岡医院ウェルネスカフェin「美腸モニタリング講座」 を開催しました。 ​​ 金曜コース2回目の今日は、1回目の際に問診した排便の現状に対するカウンセリングから始めました。 皆さん中々の重症度です。 「野菜や海藻を多く摂って食事に気を使っているが、コロコロ便で毎日排便できていない。」 「野菜やヨーグルトを摂りほぼ…

ボディートーク療法をセルフで出来るようになるアクセスセミナー開催でした。 天の川カフェの会議室での開催。大正ロマンの雰囲気で、とってもムーディーな講座となりましたｗ ​​ 一度習ったら一生出来る５つと緊急処置のテクニックは、とってもお得！ ざっくりいうと ・大脳皮質のタップー右脳左脳のバランスを整える ・切り換えーストレス閾値を低くする ・水和ー身体の水のバ…

先日、参加したアイデアソン。議題は、一社繋（つなぐ）の宮崎睦美代表理事によるグリーフケア。 私は、グリーフケアとは、亡くなった方への悲嘆や喪失感、罪悪感等の感情に寄り添いケアしていくものと思ってました。 宮崎さんの講義では、グリーフは、親近者の死ばかりでなくペットの死、病気になったご自身、病気を支える周りの家族や友人、老化していく自分自身までもケアの対象とな…

男女共同参画×スーパーウーマンプロジェクトの講師として「美腸ストレッチ講座」を熊本県交流会館パレアにて開催しました。 雨の中、沢山の方が受講下さいましてありがとうございます！。また前回の開催から心待ちくださってたリピートの方も数名いらっしゃって嬉しい再会となりました。 ​​ お伝えしたいことが山ほどある私としては、通常の60分の講座よりパレアでの講座は、倍の…

ちまたで噂の「胃を畳んで小さくする」SS健康法（スモールストマック） 早速　「美腸ストレッチ講座」の参加の皆様で効果を検証しました！ なんと参加者全員が骨盤まわりが細くなりました♪ 腸骨の左右を講座の前後で測りましたよ♪ Tさん　　２８ｃｍ   →      ２６ｃｍ Yさん　　２８ｃｍ   →      25.7ｃｍ Mさん　　２３ｃｍ  →　  ２２ｃｍ…