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大腸消化器内科専門医である藤岡医院中原和之先生と美腸ケア専門家である山本久美子さんがタッグを組んでご提案する、腸内環境改善講座です。

腸は健康、美容、幸せの要です。

健やかな腸を育むには、食事や自律神経を整える生活習慣や心のケアに加え、排便力をつけることが必要です。

出す力を養う実践講座✨
日常生活に気軽に取り入れられ、美腸に役立つ簡単ストレッチとノウハウを一緒に楽しく学びましょう！

【講師】山本久美子さん
【会場】藤岡医院ウェルネスカフェ
【日時】9月8日(金)14時〜15時
【参加費】2,000円※当日ご持参ください。
【定員】15名
【申込】参加ボタン押下又は
藤岡医院096-282-0405に電話申込
【内容】腸年齢診断、うんちと腸内細菌のお話
大腸の動きを助けるストレッチ、
ボールを使ったマッサージ等
【持ち物】飲み物、バスタオル
★動きやすい服装でお越しください。

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